В Общественном центре «Романовского Парка» планируется запустить занятия по общей физической подготовке.
При наборе группы от 10 человек стоимость занятия по абонементу составит всего 150 рублей.
Занятия будет проводить сертифицированный в Российской Федерации Классической Йоги при университете физкультуры РГУФКе в Москве тренер - Королев Даниель.
Групповые занятия проводятся для любого уровня подготовки. Могут быть организованы персональные занятия: «здоровая спина» - для тех у кого есть протрузии, грыжи (и другие осложнения), фитнес, растяжка и суставная гимнастика.
Занятия направлены на укрепление костей, связок, сухожилий, суставов, всей опорно двигательной системы. Упражнения развивают гибкость, выносливость и силу воли.
Основная программа полезна и интересна для людей без противопоказаний (протрузий, межпозвоночных грыж, переломов и тд.), спортсменов, бойцов, танцоров и всех, кто интересуется здоровьем и развитием.
Предварительная запись по телефону (WhatsApp, Telegram) обязательна: +7 (977) 324-42-94, Даниель.
